Jejuar pode gerar um novo sistema imunitário

Jejuar durante três dias leva o corpo a começar a produzir novos glóbulos brancos, mesmo em idosos. A conclusão é de um novo estudo da Universidade da Califórnia que descreve os resultados como "notáveis".

A investigação, que parece contrariar a ideia comum de que o jejum não é saudável, sugere que não comer "liga um interruptor regenerativo", que estimula as células estaminais a produzir as células que combatem as infeções.

A descoberta, acreditam os cientistas envolvidos, poderá beneficiar particularmente os doentes com sistemas imunitários comprometidos, como os que fazem quimioterapia, ou simplesmente os mais idosos.

Mas segundo Valter Longo, professor de Gerontologia e Ciências Biológicas da Universidade da Califórnia, as boas notícias não ficam por aqui: durante o processo do jejum, o organismo também descarta as partes do sistema imunitário que possam estar danificadas ou sejam ineficazes.

"Se temos um sistema [imunitário] fortemente danificado pela quimioterapia ou pelo envelhecimento, ciclos de jejum podem gerar, literalmente, um novo sistema imunitário", explica.

Durante a investigação, foi pedido aos participantes que jejuassem regularmente entre dois a quatro dias ao longo de um período de seis meses.

"Quando passamos fome, o sistema tenta poupar energia e uma das coisas que pode fazer para poupar energia é reciclar muitas das células imunitárias que não são necessárias, sobretudo as que possam estar danificadas", acrescenta o investigador. "O que começámos a reparar, tanto no trabalho com humanos como com animais, é que a contagem de glóbulos brancos desce com o jejum prolongado. Depois, quando recomeça a alimentação, as células voltam".

O ideal é sempre unir oração e meditação ao jejum.

Corpo e alma agradecem!

COMO AS PESSOAS QUE ESTÃO ENTRANDO NA QUINTA DIMENSÃO ESTÃO AGINDO?

Se você estiver agindo assim não se estranhe, você está na Onda! 

Se estiver estranhando os outros por agirem assim...

 arruma logo uma prancha e entra nesse mar meu irmão!

COMO AS PESSOAS QUE ESTÃO ENTRANDO NA QUINTA DIMENSÃO ESTÃO AGINDO?

1 — Querem questionar suas existências. Querem buscar o autoconhecimento e têm coragem de acessar suas verdades e descobrir que realmente são.

2 — Não têm medo do autoenfrentamento e preferem sair da zona de conforto ao invés de continuarem presas aos velhos condicionamentos doentios como o medo, o sofrimento e a desesperança.

3 — Não aceitam mais a esperança como padrão para as suas vidas. Estão trocando os sentimentos de esperança pelos sentimentos de confiança. Pois já descobriram que a esperança é somente um maneira bonita de continuar esperando sempre por amanhãs, eternos amanhãs que nunca chegam.

4 — Querem agir ao invés de apenas aguardar que outras pessoas façam o que somente elas podem fazer para mudar as suas vidas.

5 — Não esperam mais que os milagres caiam do céu pela força do acaso, como se fosse possível o Universo dar algo sem querer nada em troca.

6 — Não pedem nada de graça, querem retribuir e não apenas receber.

7 — Já descobriram que não têm controle sobre as outras pessoas e não querem mais mudá-las. Mas lutam para dar o máximo de si para que seus exemplos mudem as outras pessoas.

8 — Não querem mais tudo na hora que desejam. Estão compreendendo que a paciência no fundo é uma prática da paz com a consciência. Têm plena certeza que tudo virá no momento certo e mais adequado. Trabalham insistentemente e com convicção para aquilo que desejam, mas não tentam mais controlar o tempo, pois sabem que não têm esse poder.

9 — Não brigam mais, preferem conversar e dialogar. É impossível entrar na quinta dimensão por exemplo um casal que discute constantemente por motivos futeis como ciúmes ou medo. Sabem que a traição não é um problema do traído, mas sim de quem traí, pois este sim está com um sério problema para ser resolvido em sua vida.

10 — Se posicionam perante as dificuldades e não potencializam mais o problemas. Potencializam sim as soluções. Sempre as soluções.

1 1— Trocaram os sentimentos de inveja pelos sentimentos de admiração.

12 — Têm certeza que tudo o que for para ser, já é. Estão começando a acessar seus propósitos de vida, decretados antes dos seus nascimentos. Sendo assim sabem que há vida após a morte, há vida antes do nascimento e há vida o tempo todo. A vida não cessa jamais.

13 — Já descobriram que as pessoas não mudam, elas apenas vão se transformando naquilo que realmente são e sempre quiseram ser.

14 — Não querem mais perder tempo reclamando. Seus pontos de vistas estão mudando gradativamente e estão começando a enxergar que este mundo é repleto de coisas possíveis de agradecimento diário.

15 — Não querem apenas sobreviver, querem viver intensamente as suas vidas, pois sabem exatamente o valor espiritual que elas possuem.

16 — Estão começando a compreender que a gratidão é o sentimento mais poderoso que existe, e que este sentimento possui uma vibração altíssima capaz de transmutar todos os sofrimentos em cura, todos as mazelas em concórdias e elevações.

17 — Já entendem que a felicidade não está no futuro como disseram para elas desde que nasceram. Sabem que a felicidade verdadeira está no agora e se chama gratidão. Não buscam mais a felicidade, pois sabem que quem está em busca da felicidade no fundo está decretando para si mesmo que é uma pessoa infeliz. Sentem-se felizes porque sabem que é dentro do presente dinâmico e eterno onde tudo acontece.

18 — Sabem que podem criar suas realidades a partir da imaginação e do poder das suas intenções. Não desejam coisas a esmo, desejam com potência e intensidade, pois somente assim conseguirão dialogar com a natureza e manifestar os milagres sobre a Terra.

19 — Não querem perder tempo com fofocas e conversas que não levam a lugar algum. Sabem inverter as vibrações dos ambientes e neutralizar as energias negativas de forma consciente e eficaz.

20 — Estão optando por valorizar mais as pessoas do que as coisas. Sabem que as coisas materias têm preço e a coisas imaterias como as amizades verdadeiras e o amor são coisas preciosas, que por sinal serão somente essas que levarão para além desta vida.

21 — Não querem mais viver num mundo de acúmulos de coisas e consumo doentio. Querem compreender o que é o compartilhamento mútuo e desejam viver em harmonia. Querem dividir para somar e não acumular para juntar.

22 — Não querem mais perder tanta energia tentando se equilibibrar. Preferem a harmonização, pois sabem que todos aqueles que tentam se equilibrar uma hora caem, pois estão vivendo o tempo todo numa espécie de corda bamba.

23 — Querem resolver os problemas o mais rápido possível e só atraem pessoas que pensam da mesma forma. Detestam conviver e trabalhar com pessoas enroladas que não gostam de decidir e estão sempre tentando controlar mental e psiquicamente as outras pessoas.

24 — Estão completamente salvas das mazelas da procastinação. Querem ir adiante e agir.

25 — Estão se sentindo diferentes das outras pessoas, mas sabem que não são melhores que ninguém. Sabem que não são pessoas especiais, mas ao mesmo tempo terão mais responsabilidades perante a sociedade.

26 — Estão isentas de qualquer tipo de preconceito justamente por saberem que um dia já foram em vidas passadas ou poderão ser em vidas futuras aquela pessoa a qual a sociedade pede para julgar. Há somente respeito. Não há discórdia.

27 — As religiões estão ficando em segundo plano. O que importa é a sua ligação direta com Deus. Sem intermediários.

28-Estão tendo sonhos lúcidos e projeções fora do corpo que elucidam suas vidas passadas e futuras.

29 — Estão tendo acesso aos seus mentores espirituais através da intuição e da clarividência.

30 — Querem e crêem no mundo melhor. Não aceitam a ideia das catástrofes e da falta de amor na humanidade. Têm absoluta certeza que a luz vencerá a escuridão como sempre fez.

31 — Não estão mais conseguindo assistir televisão.

32 — Sabem que a quinta dimensão não é um lugar, mas sim uma frequência.

33 — Não têm mais medo do desconhecido. Sabem que o mundo extrafísico faz parte da Natureza dos homens e a paranormalidade deve ser encarada como algo natural e não como algo amedrontador.

34 — Sabem que o demônio não existe. Existe somente orgulho, egoísmo, ganância, medo e ilusão.

O CORPO E OS SINTOMAS NA PASSAGEM PARA A QUINTA DIMENSÃO

Estamos passando por mudanças individuais para entrarmos em uma consciência de Quinta Dimensão e nos tornarmos seres Multi-dimensionais. Para que isto ocorra estamos atravessando por certos processos Espirituais e Físicos que acabam aumentando a nossa sensibilidade.

É como se, repentinamente, tomassemos consciência daquilo que estava escondido sob o “véu da ilusão”, despertando para a realidade.

Este processo pode ser lento e difícil porque as mudanças serão imensas, mas, procurem manter o equilíbrio.

Abaixo descrevo algumas coisas com que provavelmente terão que lidar:

– A sensação que temos é que nossa vida está de cabeça para baixo, como se o caos tomasse conta dela, gerando muitas vezes raiva, frustração e irritação, fazendo com que se percebam explodindo com as pessoas ou desatando a chorar sem motivo aparente. Tenham paciência com vocês neste momento de transição porque com o tempo tudo vai passar.

– A depressão, provocada pela percepção de que muitas coisas em suas vidas já não servem mais acaba provocando uma perda da motivação e o desejo de não fazer absolutamente nada. Experimentem simplificar suas vidas e deixem ir embora aquilo que não traz mais felicidade para vocês.

– A percepção de que a vida saiu dos trilhos e que é preciso seguir um novo rumo de forma radical, faz com que se sintam confusos como se estivessem enfrentando a direção oposta daquela que estavam indo, causando incerteza.

– Desconforto e dores físicas como dores articulares, enxaquecas, diarréias, náuseas, tontura. Estes sintomas surgem porque o corpo está em transição e muitas vezes ingerimos alimentos pesados demais e o organismo precisa desintoxicar para poder se manter em uma energia mais sutil.

Sintomas também, como sonolência serão frequentes, bem como, mudanças de temperatura do corpo, ora quente demais, ora frio demais.

A exaustão será comum devido ao estresse do corpo que precisa aprender a se realinhar com essa nova energia.

Procurem ingerir bastante água e mantenham uma dieta mais saudável.

– O Sistema Nervoso também será abalado e irão passar por estados de intenso nervosismo e ataques de ansiedade, podendo produzir sensações de ondas elétricas no corpo provocando câibras e convulsões.

– Relacionamentos entrando em colapso provocando términos repentinos de amizades e uniões que pensavam ser sólidos. Um dos fatores para que isto ocorra é a dependência ou o fato de estarem impedindo vocês de se expressarem como realmente são. Possivelmente isto poderá causar profundas dores.

Para que possam passar por este processo de uma maneira mais tranquila procurem aceitar o que está acontecendo e tentem não sentir raiva ou culpa. Sigam adiante, não fiquem presos na dor, no sofrimento e na auto-piedade.

Mantenham a alegria a qualquer custo, sejam gratos por tudo aquilo que sustenta suas vidas, desenvolvam o amor incondicional e acima de tudo mantenham o equilíbrio para serem capazes de passar por esta experiência, de integração para a Quinta Dimensão, celebrando a Alegria e o Poder do Amor Incondicional.

Acreditem que quando encontrarem novas maneiras de viver e conseguirem se adaptar à nova energia redescobrirão sua Alegria e a Felicidade por estarem vivos.

Fonte: CARMEN ARABELA

Mudanças Planetárias - elevação da frequência

Mensagem canalizada em março 2016 – Kuan Yin

Vocês podem sentir as mudanças que estão ocorrendo em seu interior, com o seu companheiro e com o planeta?

Este é um momento muito emocionante, conforme observamos cada vez mais pessoas alcançando a frequência pentadimensional. A partir daqui, é concedido a todos a opção de continuar o seu crescimento, elevando a sua frequência cada vez mais.

A cada elevação da frequência, que também é conhecida como dimensões, vocês vão poder incorporar mais da sua alma. À medida que a quantidade de luz aumenta em sua forma corporal, a alma pode se fundir cada vez mais em seu interior. É durante este período que vocês vão se lembrar de quem vocês realmente são.

A cada aumento gradativo, vocês serão desafiados a continuar trabalhando através das camadas de consciência da matriz. Ser-lhes-ão mostrados onde os seus pensamentos, crenças e ações podem estar ou não em alinhamento com as frequências de luz mais elevadas.

Tudo o que não fizer parte de uma existência centrada no coração, terá que ir embora.

Não pode coexistir mais enquanto vocês continuam nesta jornada.

A segunda onda da ascensão está acontecendo nestes momentos. Isso é uma coisa maravilhosa, visto que cada pessoa, ao cruzar o limiar da quinta dimensão, cria uma dinâmica que faz com que os outros sigam com maior facilidade. Apesar de que muitos podem achar que o ato físico de sustentar mais luz terá rapidamente ramificações à medida que o corpo se ajusta.

Solicitamos que aqueles que passaram pelos sintomas, tornem-se guias para ajudar a manter o medo reduzido. Ajudem-nos a compreender que é a nova norma e que vai passar.

Houve muita desinformação referente à quinta dimensão e sua frequência mais elevada. Trata-se da sua plataforma para maiores energias, a sua plataforma para fundir-se com a sua alma e se lembrar de quem vocês são. É o seu acesso à existência sustentável e à abundância que vocês buscam em todos os sentidos. É o portal para uma Terra curada e uma forma igualmente curada. É, todavia, apenas um portal.

Nenhuma das mudanças que vocês buscam será instantânea, mas serão sólidas, se vocês permitirem. Há muitos de vocês que cruzaram o limiar para a quinta dimensão nos últimos seis meses, mas há uma descrença. As expectativas não combinaram com a realidade e fizeram com que muitos ficassem com medo e em dúvida. É a incapacidade de perceber as mudanças que causa o sofrimento e a repetição de antigos programas, que mantêm as pessoas apegadas à realidade que deixou para trás.

É por isso que solicitamos a cada um de vocês, independentemente de onde estejam em sua jornada, que olhem com olhos novos e um coração aberto a cada momento. Registrem as sincronicidades, os momentos prazerosos e o progresso feito. Quando ajustam as suas expectativas para ver a beleza nas coisas pequenas, vocês vão constatar que a vida vai atuar no fluxo da energia da fonte.

Vocês podem perceber que estão escutando mais a sua intuição, e assim, evitando eventos desagradáveis em sua vida.

A mudança pode ser visível em suas interações com os demais, onde antes havia tensão. Vocês podem notar o aumento da sua capacidade em se observar e aos outros. A capacidade de perceber os seus pensamentos e os seus comportamentos, e então, optar por um rumo diferente. A prova pode vir no aumento das comunicações recebidas nos sonhos, meditações e uma maior sensibilidade para comunicar-se com os outros domínios.

Essas são todas confirmações maravilhosas do seu crescimento.

Quando vocês registram esses eventos, são capazes, então, de olhar para trás nos momentos quando sentem que não poderiam ter mudado e crescido. Pensem nas crianças que crescem fisicamente, mas que não estão cientes disso, até que vestem uma roupa que não cabe mais nelas. Muitas vezes são as outras pessoas que percebem o crescimento, antes que as próprias crianças o façam.

É por esse motivo que é importante cercar-se daqueles que são capazes de notar o seu progresso, defender o seu sucesso e ajudá-los a continuar na trilha, quando vocês se desviam da luz interior.

Solicitamos-lhes que observem como as expectativas poderiam impedi-los de ver a beleza diante de vocês. Uma vez que estejam seguros em si mesmos, serão vocês que vão ajudar os outros a manterem a luz durante esta jornada de recordação.

Permitam que isso os ajude a ver o novo a cada momento: em si mesmos, nas outras pessoas e no mundo ao seu redor.

Procurem pelas mudanças, elas estão aí.

Todos vocês estão sendo solicitados a permanecer no centro do seu coração, porque é a partir dessa posição que vocês, não apenas encontrarão tudo o que têm procurado, mas também ajudarão os demais.

Profundo amor e admiração por todos vocês,

Kuan Yin

Canal: Jenny Schiltz – Fonte: www.channelingthemasters.wordpress.com – Tradução: Ivete Brito – adavai@me.com – www.adavai.wordpress.com